Descongestiona la garganta y las mucosidades: Gargarismos de lavanda, sal y limón
Los gargarismos tienen la finalidad de hacer una desinfección local de la garganta y al mismo tiempo limpiar las mucosidades.
Ya que tenemos que tener en cuenta que la garganta es la puerta de entrada a las vías respiratorias y el sistema digestivo. Por eso es tan importante que esta primera entrada esté limpia y desinfectada.
En cuanto esta barrera está invadida por patógenos, pone en acción todo un sistema defensivo que nos provoca una serie de síntomas molestos a nivel de garganta como son (dolor, inflamación, congestión, enrojecimiento, y según el grado de invasión incluso fiebre).
Por eso hoy os proponemos una técnica de ayuda para desinfectar la garganta de estos patógenos, mejorando mucho los síntomas y restableciendo la salud respiratoria: Gargarismos de lavanda, sal y limón.
Hay muchas opciones para hacer gargarismos, incluso hay dichos populares sobre algunos de estos preparados, como por ejemplo "El tomillo para la garganta" y bien cierto que es este dicho, pero debemos tener en cuenta, que el tomillo aparte de su destacada propiedad antibiótica, es muy caliente, por lo que reseca la zona con una consecuente irritación de garganta más acentuada. En este caso sería recomendable mezclar miel cruda, por su propiedad hidratante y a la hora desinfectante.
En cambio, la LAVANDA, con nombre latino "lavandula spica", proviene de lavar, ya nos da idea del favor que nos hará para expulsar mucosidad.
La LIMÓN, se ha utilizado desde siempre en numerosos remedios naturales, de hecho el refranero castellano ya dice "juego de limón juego de Bendición", ya que es antiinflamatoria y antiséptica, dos propiedades que nos venden redondas por patologías como son (anginas, faringitis, amigdalitis ...)
La SAL MARINA, su riqueza mineral de sodio, yodo, manganeso ... Hace que sea un producto que con su aplicación local actúe como estimulante del riego sanguíneo, reduzca la inflamación, ayude a cicatrizar las heridas y actúe como desinfectante.
Elaboración:
1.Poner a hervir 250ml de agua, cuando este empiece a hervir, la echamos 1 cucharada sopera de flor de lavanda.
2.Apagamos el fuego y tapamos 5 minutos.
3.Una vez la infusión se enfríe hasta el punto de estar templada, la colamos y lo añadimos una cucharadita de sal marina y el zumo de medio limón.
4.Ho mezclamos bien, y ya tenemos el preparado para hacer los gargarismos.
Los gargarismos los intentaremos hacer, haciendo llegar la infusión al máximo adentro posible de la garganta, los haremos durar medio minuto y escupir. Repetiremos este proceso entre 5 y 10 veces o hasta terminar la infusión.
Para completar la desinfección local interna, después de los gargarismos, sería recomendable hacer aplicaciones de algún preparado de PRÓPOLIS.
Quien no tenga tiempo de hacer preparados, se puede usar ÁCIDO LÁCTICO (Molkosan) para hacer gárgaras. Se puede encontrar, al igual que el resto de los productos, en tu Herbolario habitual.
MªÀngels Montgé
Descongestiona la gola i les mucositats: Gargarismes de lavanda, sal i llimona
Els gargarismes tenen la finalitat de fer una desinfecció local de la gola i al mateix temps netejar les mucositats. Ja que hem de tenir en compte que la gola és la porta d'entrada a les vies respiratòries i el sistema digestiu. Per això és tan important que aquesta primera entrada estigui neta i desinfectada.
Quan aquesta barrera està envaïda per patògens, posa en acció tot un sistema defensiu que ens provoca una sèrie de símptomes molestos a nivell de gola com són (dolor, inflamació, congestió, enrogiment, i segons el grau d'invasió fins i tot febre).
Per això avui us proposem una tècnica d'ajuda per a desinfectar la gola d'aquests patògens, millorant molt els símptomes i restablint la salut respiratòria: Gargarismes de lavanda, sal i llimona.
Hi ha moltes opcions per a fer gargarismes, fins i tot hi ha dits populars sobre alguns d'aquests preparats, com per exemple "La farigola per a la gola" i bé cert que és aquesta dita, però hem de tenir en compte, que la farigola a part de la seva destacada propietat antibiòtica, és molt calenta, per la qual cosa resseca la zona amb una conseqüent irritació de gola més accentuada. En aquest cas seria recomanable barrejar mel crua, per la seva propietat hidratant i a l'hora desinfectant.
En canvi, la LAVANDA, amb nom llatí "lavandula spica", prové de rentar, ja ens dona idea del favor que ens farà per a expulsar mucositat.
La LLIMONA, s'ha utilitzat des de sempre en nombrosos remeis naturals, de fet el refranyer castellà ja diu "joc de llimona jugo de Benedicció", ja que és antiinflamatòria i antisèptica, dues propietats que ens venen rodones per patologies com són (angines, faringitis, amigdalitis ...)
La SAL MARINA, la seva riquesa mineral de sodi, iode, manganès ... Fa que sigui un producte que amb la seva aplicació local actuï com a estimulant del reg sanguini, redueixi la inflamació, ajudi a cicatritzar les ferides i actuï com a desinfectant.
Elaboració:
1.Posar a bullir 250ml d'aigua, quan aquest comenci a bullir, la tirem 1 cullerada sopera de flor de lavanda.
2.Apaguem el foc i tapem 5 minuts.
3.Una vegada la infusió es refredi fins al punt d'estar temperada, la colem i l'afegim una cucharadita de sal marina i el suc de mitja llimona.
4.Ho barregem bé, i ja tenim el preparat per a fer els gargarismes.
Els gargarismes els intentarem fer, fent arribar la infusió al màxim endins possible de la gola, els farem durar mig minut i escopir. Repetirem aquest procés entre 5 i 10 vegades o fins a acabar la infusió.
Per a completar la desinfecció local interna, després dels gargarismes, seria recomanable fer aplicacions d'algun preparat de PRÓPOLIS.
Qui no tingui temps de fer preparats, es pot usar ÀCID LÀCTIC (Molkosan) per a fer gàrgares. Es pot trobar, igual que la resta dels productes, en el teu Herbolari habitual.
MªÀngels Montgé