Relaja tus pies con aceite esencial de lavanda, mejorana y menta
¡Los aceites esenciales pueden ser una gran solución!
Así que pensé en mis aceites y en que podía hacer para aliviar esa sensación. Y se me ocurrió hacer mi propio balneario casero, de una forma muuuuy sencilla.
Necesitas:
- Agua caliente
- Sal marina
- Una bolsita de tela o un calcetín en el caso de no tener
- Una bolsa de canicas (balas)
- Aceites esenciales
1.- Llena el barreño con agua y añade las canicas.
3.- Rellena la bolsita de tela con la mezcla. Si no tuvieras bolsita usa un calcetín fino y haz un nudo no muy fuerte.
4.- Tira la bolsita dentro del barreño con el agua y ya esta listo! Pasea las plantas de tus pies por encima de las canicas para que te hagan masajes suaves.
¡Es ideal para relajar y dejar tus pies como nuevos!
Es otra manera de añadir la sal al agua. En sí no importa el como lo hagas, igual se te ocurre alguna otra forma, la idea es que compactar un poco la sal para que no se disuelva al momento, si no que vaya deshaciéndose a medida que paseas tus pies por las canicas, así los aceites esenciales se irán soltando poco a poco, haciendo mucho más relajante y duradero su efecto.
A la vez que evitas estar recogiendo ramitas y restos del agua, cuando acabes sólo has de vaciar el barreño y dejar secar las canicas para la próxima vez, sin ramitas ni hojas por el medio de ellas lo que hace lento y costoso de limpiar... lo que hace que al final no lo hagamos por no tener más trabajo.
Si te gusta la idea, lo pruebas y te da bien resultado, entonces lo genial es preparar un frasco con sal y las hierbas aromáticas que decidas (el romero y la lavanda son una muy buena opción), y dejarla preparada, cuando lo vayas a usar mezcla la cantidad que necesites de sal con los aceites esenciales que te he comentado antes, así tendrás una mezcla muy activa en cada momento.
Espero que te haya gustado el truquito de hoy y como siempre: ¡Feliz Aroma!
