¡15 motivos para tener SIEMPRE lavanda en el botiquín!
Tanto en nuestro botiquín como en nuestros Cursos de Aromaterapia, tiene la lavanda un apartado especial
10 febrero, 2025 por
Eva Ruth González García
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                  ¡15 motivos para tener SIEMPRE aceite esencial de lavanda en el botiquín!

                  El aceite esencial de lavanda es uno de los imprescindibles en cualquier botiquín natural. Su versatilidad, seguridad y eficacia lo convierten en una herramienta indispensable en el cuidado de la salud y el bienestar.
                  Con propiedades antisépticas, antimicrobianas, antiinflamatorias, sedantes, cicatrizantes y regeneradoras, este aceite esencial puede sustituir numerosos productos convencionales, como alcohol, agua oxigenada, cremas cicatrizantes y tratamientos para la piel.
                  A continuación, exploramos 15 usos esenciales del aceite esencial de lavanda y por qué deberías incorporarlo en tu día a día.

                                1. Cicatrizante y Reparador Cutáneo

                                El aceite esencial de lavanda acelera la regeneración de la piel y mejora la cicatrización de heridas y rasguños. Gracias a su tolerancia cutánea, es apto tanto para adultos como para niños.
                                Cómo usarlo: 
                                Lavar la herida con agua y jabón neutro. Aplicar 1-2 gotas de lavanda directamente sobre la piel limpia y seca. Se puede combinar con árbol del té (Melaleuca alternifolia) para potenciar su efecto antiséptico.

                                2. Quemaduras y Escaldaduras

                                Aplicado de inmediato, ayuda a prevenir la formación de ampollas, reduce el dolor y favorece la recuperación de la piel.
                                Modo de aplicación: 
                                Aplicar 2-3 gotas directamente sobre la zona afectada. Puede generar un leve escozor al inicio, pero su acción calmante actúa rápidamente. Para quemaduras más extensas, diluir en gel de aloe vera o en macerado de caléndula.
                                Alivia la inflamación, reduce el picor y evita el rascado excesivo que puede llevar a infecciones secundarias.

                                3. Picaduras de insectos

                                Alivia la inflamación, reduce el picor y evita el rascado excesivo que puede llevar a infecciones secundarias.
                                Recomendaciones: 
                                Aplicar 1 gota de lavanda en la picadura para reducir la reacción alérgica.En picaduras más severas (avispas, arañas), combinar con espliego (Lavandula spica), que contiene más alcanfor y refuerza la acción analgésica.

                                4. Cuidado de la Piel Sensible y con Alergias

                                Indicado para eccemas, urticarias, varicela y dermatitis atópica. Suaviza la piel, calma el prurito y reduce la inflamación.
                                Uso tópico: 
                                Mezclar 5 gotas de lavanda con 30 ml de aceite vegetal de caléndula o almendras dulces.Aplicar dos veces al día sobre la piel afectada.

                                5. Relajante y Regulador del Sistema Nervioso

                                Favorece el descanso, reduce el estrés y ayuda a combatir el insomnio.
                                Cómo aprovechar sus beneficios: Añadir 5 gotas en el agua del baño. Aplicar 1-2 gotas en la almohada o sobre la sábana bajera.Usar en difusión antes de dormir. Mezclar con aceite de jojoba y aplicar en muñecas y sienes para inducir la relajación.

                                6. Regulador del Sebo Cutáneo y Capilar

                                Equilibra la producción de grasa en la piel y el cuero cabelludo, previniendo problemas como el acné y la caspa.
                                Modo de uso:  Agregar 2-3 gotas al champú o al tónico facial. Para pieles grasas con tendencia acneica, combinar con hidrolato de lavanda y aceite de jojoba.

                                7. Ambientador Natural

                                Unas gotas de lavanda pueden proporcionar un aroma fresco y relajante en cualquier espacio.
                                Opciones de aplicación: 
                                Impregnar el cartón del rollo de papel higiénico con 3 gotas o difundir en la habitación para crear un ambiente sereno. 

                                8. Aroma Natural para la Ropa

                                Sustituye suavizantes sintéticos y mantiene alejadas a las polillas. 
                                Métodos prácticos: Añadir 1 gota en un pañuelo de algodón dentro de la secadora.Aplicar en perchas de madera previamente lijadas.

                                9. Purificación y Desinfección del Colchón

                                Ideal para eliminar ácaros y bacterias sin el uso de productos químicos agresivos.
                                Uso recomendado: Sacudir el colchón para eliminar el polvo.Rociar con un spray de agua y lavanda.Dejar secar al aire antes de hacer la cama.

                                10. Relajación Muscular y Alivio del Dolor

                                Excelente para aliviar contracturas, calambres y tensiones musculares. 
                                Uso recomendado:  Aplicar en compresas calientes con aceite de lavanda. Masajear la zona afectada con una mezcla de lavanda y aceite vegetal de árnica o hipérico

                                11. Exfoliante Facial Natural

                                Regula la producción de grasa y combate bacterias causantes del acné.

                                Preparación casera: Mezclar avena molida con 6 gotas de lavanda.Humedecer con agua y aplicar con movimientos circulares sobre el rostro.

                                12. Eliminación de Astillas

                                Ayuda a extraer astillas y pequeños fragmentos atrapados en la piel.

                                Modo de aplicación: Aplicar 1 gota directamente sobre la astilla.Esperar unos minutos hasta que la piel se ablande y facilitar su extracción.

                                13. Cuidado Natural para Mascotas

                                Mantiene alejadas pulgas y garrapatas, además de neutralizar malos olores.
                                Cómo aplicarlo: Mezclar 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda en 50gr de bicarbonato, espolvorear a contrapelo sobre el perro y dejar actuar unos minutos. Pasado este tiempo cepillar. Elimina olores y pulgas.

                                14. Repelente de Insectos Natural

                                Ahuyenta mosquitos y otros insectos sin necesidad de químicos sintéticos.
                                Preparación casera:  Mezclar 5 gotas de la aceite esencial de lavanda en 10ml de Alcohol de 96º y añadir agua hasta 50ml. Rocía el ambiente con un spray pulverizador.

                                15. Potenciador del Estado de Ánimo

                                La lavanda posee propiedades ansiolíticas y antidepresivas, lo que la convierte en un excelente aliado para equilibrar el estado emocional.
                                Opciones de uso:
                                • Difundir en el ambiente en momentos de ansiedad o estrés.
                                • Aplicar en un aceite base y masajear la zona del plexo solar.

                                El aceite esencial de lavanda es un aliado natural con múltiples aplicaciones en el cuidado de la piel, el bienestar emocional y la higiene del hogar. Su acción cicatrizante, calmante y equilibrante lo convierte en un imprescindible en cualquier botiquín natural.

                                ¿Conoces algún otro uso que no esté en esta lista? ¡Compártelo con nosotros y sigamos ampliando este repertorio de usos terapéuticos de la lavanda!

                                Un abrazo aromático



                                Eva Ruth González García
                                10 febrero, 2025
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